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Salle de bain zen : comment créer un espace bien-être chez soi ?

Bien plus qu’une pièce fonctionnelle, la salle de bain représente pour beaucoup un cocon de détente. Une évolution que l’on doit à un besoin croissant de déconnexion. Pour y répondre, la tendance est à la salle de bain zen, inspirée des spas et de la nature.

Comment adopter cet univers apaisant chez soi ? Voici tous nos conseils pour créer une salle de bain dédiée au bien-être et à la relaxation.

Qu’est-ce qu’une salle de bain zen ?

C’est l’une des grandes tendances salle de bain de 2025. Face à un quotidien souvent stressant, l’aménagement intérieur se recentre sur le confort, la douceur et la détente.

Puisant son inspiration dans la philosophie zen venue d’Asie, mais aussi des rituels bien-être des spas nordiques, la salle de bain zen vise à créer une ambiance reposante, à l’opposé de nos modes de vie urbains.

Ainsi, elle se caractérise par une décoration épurée, sans surcharge visuelle, l’utilisation de matériaux bruts et naturels, et une palette de couleurs douce.

Elle intègre également des équipements inspirés des spas (jets massants, hammam, sauna) et crée une atmosphère sensorielle apaisante grâce à une lumière tamisée, des parfums relaxants et des sons enveloppants.

Adoptez les mêmes équipements qu’au spa

Le propre du spa est de proposer des expériences de détente multisensorielles. Alors, pour retrouver cet univers à la maison, optez pour une douche ou une baignoire pourvue de fonctionnalités avancées, qui s'inspirent de ces rituels de bien-être.

Côté douche, choisissez un modèle équipé de jets massants, d’une colonne hydromassante ou d’une douche de tête effet pluie ou cascade.

Si vous préférez les bains, certaines baignoires intègrent désormais des fonctions hammam, sauna ou balnéo. Programmes de massage, diffusion de vapeur ou éclairages d’ambiance transforment votre salle de bain en centre de bien-être à domicile.

Privilégiez les couleurs douces rappelant la nature

Pour créer une atmosphère zen, le choix des couleurs est très important. Optez pour des tons neutres et apaisants comme le blanc cassé, le beige sable, le gris perle ou le vert sauge.

Ces teintes naturelles favorisent la détente et agrandissent visuellement l’espace. À l’inverse, les couleurs trop vives ou les contrastes marqués sont à éviter, car ils nuisent à l’équilibre visuel.

Élue couleur de l’année par Pantone, la teinte Mocha Mousse s’impose comme une valeur sûre en 2025. Brun doux et chaleureux, il réchauffe l’atmosphère tout en restant subtil.

Optez pour des matériaux bruts et chaleureux

En parfaite harmonie avec les couleurs naturelles, les matériaux bruts renforcent l’authenticité de l’univers zen. Ainsi, pour les revêtements muraux, le meuble vasque ou le linge de bain, privilégiez les matières organiques telles que :

  • Le bois clair (bambou, chêne).
  • La pierre, les galets ou le béton ciré.
  • Le lin ou le coton biologique.

Pour le sol, le carrelage effet marbre, pierre ou le béton ciré créent une ambiance minérale et moderne. Le carrelage imitation bois et le parquet hydrofuge, quant à eux, apportent une chaleur visuelle tout en étant adaptés aux pièces humides.

Créez un espace épuré et zen

L’aménagement d’une salle de bain zen repose sur la simplicité, la fluidité et la luminosité. Pour ce faire, favorisez une configuration ouverte, où la lumière circule librement et où chaque élément trouve naturellement sa place. Si vous souhaitez aller plus loin, vous pouvez aussi vous référer aux fondamentaux de la décoration Feng Shui.

Afin d’éviter tout encombrement visuel, vous pouvez par exemple envisager une douche avec des cloisons vitrées pour une sensation d’espace, des meubles suspendus aux lignes épurées ou des rangements intégrés.

Veillez à ne pas surcharger la pièce. Si vous souhaitez profiter à la fois d’une douche et d’une baignoire, mais que l’espace est limité, pensez au combiné douche-baignoire, une solution pratique et esthétique.

Miser sur les plantes et la décoration naturelle

Venant parfaire l’ambiance zen et spa de votre salle de bain, la décoration se veut naturelle et végétale.

Les plantes sont un excellent point de départ. Elles apportent de la vie, purifient l’air et adoucissent l’ambiance. Privilégiez des variétés qui apprécient l’humidité, comme le bambou, les fougères ou les orchidées.

Côté accessoires, misez sur des objets simples, en fibres naturelles avec un tapis en jonc de mer, des paniers en rotin et des rideaux en lin pour filtrer la lumière.

Ajoutez quelques éléments sensoriels comme des bougies parfumées aux huiles essentielles, un diffuseur d’ambiance ou des sons relaxants.

Enfin, soignez l’éclairage. Préférez les sources lumineuses douces et indirectes aux lumières blanches trop crues.

La salle de bain zen de vos rêves avec Au fil du bain

Créer une salle de bain zen, c’est repenser son intérieur comme un lieu de ressourcement. En jouant sur les bonnes couleurs, les bons matériaux, un aménagement fluide et une décoration inspirée de la nature, vous pouvez transformer votre pièce d’eau en un véritable havre de paix.

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Bénéficiez également d’un accompagnement personnalisé pour la création ou la rénovation de votre salle de bain zen. À vos côtés à chaque étape de votre projet, nous concevons avec vous, un espace sur mesure, fonctionnel et apaisant, dans le respect de vos goûts et de votre budget.

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